Врачи запретили отсыпаться в выходные

Как считают медики, даже незначительные изменения во времени пробуждения опасны для здоровья. Привычка отсыпаться в выходные дни вредна для здоровья. В этом уверены американские медики.…

продукты

Продукты которые в несколько раз ускорят ваш метаболизм

У каждого человека своя скорость обмена веществ в организме. Но если достаточно спать, тренироваться, пить много воды и правильно питаться и это несомненно его ускорит,…