Признайтесь не раз допивали чай прошлого дня. Вроде что с ним случится за одну ночь? Оказывается мы неправы. Необходимо пить этот напиток свежезаваренным,
Американские специалисты по итогам проведения исследования назвали три продукта, обязательные для ежедневного употребления. Тем, кто хочет оставаться здоровым и красивым,
Сок — это жидкий пищевой продукт, полученный в результате отжима съедобных спелых плодов овощных или фруктовых культур. Сок популярен практически во всех
У каждого человека своя скорость обмена веществ в организме. Но если достаточно спать, тренироваться, пить много воды и правильно питаться и это несомненно его ускорит,…
Творог очень полезен для здорового питания. Это не дорогой продукт, содержащий много белка. Если вам не нравится его вкус, то при помощи некоторых полезных рецептов,…
Оливки или маслины? Одни любят первое, другие же предпочитают второе, однако далеко не каждый имеет четкие представления, что есть что. В народе существует множество теорий,…
Cпешу обрадовать всех следящих за фигурой: наконец-то ученые и врачи договорились о том, что есть вечером можно и нужно! Но чтобы избежать тяжести в желудке…
В рамках масштабного исследования американские ученые пришли к выводу, что главным убийцей в мире является вовсе не табак и не алкоголь. Нездоровое питание является самой…
От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить. КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных…
Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак. 1. Цитрусовые Эти фрукты…