морковь, яблоки

Три продукта, обязательные для ежедневного употребления

Американские специалисты по итогам проведения исследования назвали три продукта, обязательные для ежедневного употребления. Тем, кто хочет оставаться здоровым и красивым,

продукты

Продукты которые в несколько раз ускорят ваш метаболизм

У каждого человека своя скорость обмена веществ в организме. Но если достаточно спать, тренироваться, пить много воды и правильно питаться и это несомненно его ускорит,…

Как избавиться от химикатов в овощах и фруктах

От нитратов и пестицидов можно частично избавиться: для этого овощи и фрукты нужно правильно вымыть и очистить. КАПУСТА. Большая часть нитратов содержится в верхних капустных…

Продукты, которые нельзя есть натощак

Чтобы снизить риск возникновения множества заболеваний из-за неправильного употребления пищи, важно знать, какие продукты пойдут во вред, если есть их натощак. 1. Цитрусовые Эти фрукты…