Рецепт от целлюлита №1: Кофейный скраб Известно, что кофеин – первое средство от целлюлита! Самый простой рецепт от целлюлита с кофеином – это кофейный скраб.…
Готовимся к лету. Сделать кожу упругой, эластичной, бархатистой и справиться с целлюлитом может помочь апельсиновая ванна.
Эта техника универсальна, ведь таким образом ты можешь тренировать любые группы мышц. Хулахуп развивает координацию движений, а также помогает сжечь лишние калории. Для видимого результата…
Лучшие образцы жиросжигающего креатива в рекламе фитнес-центров и тренажерных залов. Подходит к концу третий месяц зимы — самый разгар обжорства и депрессии. Отсутствие солнца и…
Миф 1: женщинам не стоит заниматься подъемом тяжестей, так как в результате этого у них появляются более массивные мышцы. Факт: женщинам не хватит уровня тестостерона,…
Как известно, чтобы выглядеть на все сто, прежде всего необходимо распрощаться с лишними килограммами. Существует огромное количество всевозможных диет, которые требуют недюжинной силы воли, но…
● Для формирования красивой формы голени станьте прямо, сделайте подъем на носках 30 раз, а затем как-бы перекатываясь, с носков на пятки продолжите занятие, повторите…