салат из моркови и яблока

Диетический салат из моркови и яблока

Очень простой диетический салатик из моркови и яблока.
Морковно-яблочного салата лучше готовить отдельно, а не как дополнение к мясному основному блюду.

Вкус выходит  сладковатый, несмотря на использование оливкового масла для заправки и даже если выбирать кислые яблоки.

Ингредиенты:

2 крупные морковки;
Яблоко покрупнее (зеленое);
Столовая ложка оливкового или по усмотрению любого растительного масла;
Зелень – по желанию.

Хорошо промываем под проточной водой яблоко и морковку, очищаем их от кожуры. Морковка варить не надо используется в сыром виде.

Яблоко сразу после чистки нужно натереть и потом сразу можно слегка его сбрызнуть соком лимона, так оно сохранит свой свежий и красивый цвет.

Заправляем маслом и по вкусу добавляем любимую зелень (отлично подойдет петрушка).

Отправить ссылку друзьям



Добавить комментарий